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군고구마의 기본 정보 쌀쌀해지는 날씨에 유독 생각나는 간식이 있죠. 바로 따끈한 군고구마입니다. 길거리에서 풍겨오는 고소하고 달콤한 향에 저절로 발길이 멈춰지곤 하는데요. 어릴 적 추억이 담긴 음식이기도 한 군고구마는 부드러운 식감과 뛰어난 당도로 많은 사랑을 받습니다. 그런데 이 맛있는 군고구마, 칼로리는 얼마나 될까요? 그리고 건강하게 먹으려면 어떻게 먹어야 할까요? 오늘은 군고구마의 칼로리와 함께 건강한 섭취량에 대해 … Read more

눈 건조증이란? 눈 건강은 우리가 바쁜 일상 속에서 쉽게 놓치기 쉬운 부분 중 하나입니다. 하지만 최근 들어 눈의 건조함, 일명 안구건조증으로 불편함을 느끼는 분들이 정말 많아졌어요. 매일 스마트폰이나 컴퓨터 화면을 오래 들여다보고 나면 눈이 뻑뻑하고 뭔가 모래알이 들어간 듯 불편했던 경험, 다들 있으시죠? 이런 증상은 눈물량이 부족하거나 눈물이 너무 빨리 말라 눈 표면이 충분히 촉촉하지 … Read more

시간 참 빠르죠? 벌써 2025년 5월 27일입니다. 매일 쏟아지는 뉴스 속에서 어떤 소식이 중요한지, 세상은 대체 어디로 흘러가고 있는지 궁금할 때가 많습니다. 오늘은 복잡한 이야기들을 조금 쉽게 풀어서, 이번 주에 특히 눈길을 끌었던 주요 뉴스들을 함께 살펴볼까 합니다. 정치부터 경제, 국제적인 이슈까지, 우리 삶과 연결된 다양한 이야기들이 기다리고 있어요. 한눈에 보는 이번 주 핵심 키워드 … Read more

요즘 사이버 세상은 정말 눈 깜짝할 새에 바뀌죠. 그만큼 보안도 엄청 중요해졌는데요. 특히 인공지능, AI 기술이 보안 분야에서 없어서는 안 될 존재가 되고 있어요. 멀리 갈 것도 없이, 미국 AI 보안 관련주 기업들은 이 AI를 톡톡히 활용해서 위협을 미리 알아채고 막아내는 기가 막힌 솔루션들을 만들고 있거든요. 이번 글에서는 미국 AI 보안 관련주 중에서 주목할 만한 … Read more

밤잠을 자다가 문득 어린 시절로 돌아가는 꿈을 꿔보신 적 있으신가요? 눈을 떴을 때 그 먹먹함이나 이상한 기분 때문에 하루 종일 꿈 생각이 나기도 하죠. 꿈은 때로는 알 수 없는 이미지들의 나열 같지만, 사실 우리 마음 깊숙한 곳의 이야기들을 들려주기도 한대요. 특히 어린 시절의 나와 마주하는 꿈은 현재 나의 상황이나 감정을 비추는 거울이 될 수 있다고 … Read more

시간이 정말 빠르죠? 벌써 2025년 5월 26일 아침이 밝았습니다. 이날은 미국에서 중요한 공휴일인 **메모리얼 데이**라 정부 기관들이 문을 닫았다고 하는데요. 하지만 세상은 공휴일과 상관없이 바쁘게 돌아가고 있나 봅니다. 어제부터 오늘까지 접하게 된 여러 소식들을 정리하면서 함께 세상을 이해해보는 시간을 가져볼까 해요. 정치와 국제 사회, 대체 무슨 일이 벌어지고 있나? 가장 먼저 눈에 띄는 건 역시 … Read more

양자컴퓨터 관련주, 어떤 기업들이 있는지 살펴봐요 요즘 미래 먹거리로 자주 이야기 나오는 양자컴퓨팅 기술, 혹시 들어보셨나요? 단순히 기술 뉴스에서만 보던 이야기가 이제는 실제로 투자 영역까지 넘어오면서 많은 분들이 양자컴퓨터 관련주에 대해 궁금해하시더라고요. 2025년 현재 기준으로, 이 분야에는 어떤 기업들이 있고 최근 시장 분위기는 어떤지 한번 정리해봤습니다. 양자컴퓨팅은 지금 우리가 쓰는 컴퓨터와는 차원이 다른 계산 능력을 … Read more

지혜로운 노인의 조언을 듣는 꿈, 그 의미를 깊이 들여다보다 잠든 밤, 꿈에서 낯선 혹은 익숙한 할머니나 할아버지가 나타나 나에게 무언가 중요한 이야기를 해주는 경험, 혹시 해보셨나요? 요즘 주변에서 이런 꿈 이야기를 심심찮게 듣게 되는데, 들을 때마다 괜히 마음 한 구석이 뭉클해지면서도 ‘대체 이런 꿈은 뭘 의미하는 걸까?’ 하는 궁금증이 커지더라고요. 오늘은 저와 함께 지혜로운 노인의 … Read more

요즘 세상 돌아가는 걸 보면 정말 정신이 없죠? 하루가 멀다 하고 새로운 소식이 쏟아져 나오는데, 특히 2025년 들어서는 정치, 경제, 국제 상황까지 온통 들썩이는 분위기인 것 같아요. 이렇게 혼란스러운 시기일수록 ‘지금 대체 무슨 일이 일어나고 있지?’ 하고 제대로 파악하는 게 중요하잖아요. 사실 이렇게 다양한 뉴스를 한꺼번에 접하면 어디서부터 어떻게 봐야 할지 막막할 때도 있어요. 저 … Read more

바나나 다이어트란 무엇인가 요즘 정말 다양한 다이어트 방법들이 쏟아져 나오죠. 그중에서도 유독 많은 분들이 관심을 갖는 다이어트가 바로 바나나 다이어트인 것 같아요. 아마 바나나가 구하기도 쉽고, 그냥 먹기만 하면 되니 간편해서가 아닐까 싶어요. 저도 바나나를 워낙 좋아해서 ‘이걸로 살을 뺄 수 있다고?’ 하는 마음에 직접 시도해봤는데요. 과연 바나나 다이어트가 정말 효과가 있는지, 그리고 어떤 점을 … Read more